Archive for the ‘運動あそび’ Category

動物歩き🚶

2021-10-21

こんにちは!

こどもプラス江波教室の福永(ふくなが)です🙆‍♂️

今日はこどもプラスの運動療育:支持力に出てくる動物歩きを中心に紹介します✨

 


 

まずは、イヌ歩き🐶

 

手のひらと膝、つま先で体を支えながら歩く、動物歩きです👍

いわゆる、四つ這い歩行なので支持基底面が広く

床に接している部分も多いためバランスがとりやすいです😄

 


 

次は、クマ歩き🐻

 

手のひらと足部で体を支えながら歩く動物歩きです👍

四足歩行なので、イヌ歩きと同じく支持基底面は広いですが

床に接している部分が少ないのと、重心が少し上に上がるので

イヌ歩きに比べてバランスがとりにくいです😅

 


 

最後に、動物歩きではないですが手押し車💪

 

職員に足を持ってもらって、手の力で体を支えて進む支持力のチャレンジ種目です👍

職員に持ってもらう足の位置や、足の開閉で負荷が変わるので

その子にあった負荷でチャレンジしてもらえるように、職員は調整します😏

 


 

いかがでしたでしょうか!

このように、遊びながら体の動かしてもらうことで、

バランス感覚や体を支える力を身に付けてもらいます✨

他にも様々な運動があるので更新楽しみにしていてください😉

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  • ジャンプ!!

    2021-10-05

    こんにちは、こどもプラス江波教室の米田です!

    今回は教室で行っている運動プログラムの『跳躍力』について紹介させていただきます👣

     

    まずはトランポリンを使った運動です⭐

    トランポリンの上をまっすぐジャンプ!!

    意外と難しいけど、みんな上手にできています😊

     

     

    他にもトランポリンの上で駆け足!!

    バランスを取りながら足の運動を行いました👣

     

     

     

    次は縄跳びを使った運動です⭐

    ピンと張った縄をジャンプ!

    とても高く飛んでいますね✨

    少しずつ高くなる縄にも挑戦!

    上手にジャンプしていました😄

     

     

    先生が回してくれる縄もタイミングを合わせてジャンプ!!

    床の印からずれないように~!

    何回連続でジャンプできたかな❓❓

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  • 💃江波教室の主要メンバーを紹介します🕺

    2021-08-03

    こんにちは!

    こどもプラス江波教室の福永です😇

    夏休みも始まって1週間、暑い日が続いていますが皆さん体調を崩してはいないでしょうか❓

    こどもプラスでは運動やプログラムの合間に水分を取るようにしっかり声掛けしています✨

    さて、今日はこどもプラスの目玉である

    運動療育:柳沢プログラムで活躍する運動用具を紹介します😆

     


     

    まずは、みんな大好きトランポリン🌟

     

    トランポリンといえばジャンプですね🌷

    ジャンプということで跳躍力ジャンプ中に体の態勢を整える力

    を養うときに活躍します✨

     


     

    次は、ぶら~ん・ピッ・ぐるんの鉄棒🌟

     

    おなかに鉄棒が当たって痛くないようにタオルを装着しています🌼

    さるのぶらさがりリンゴポーズなどで懸垂力

    スズメポーズなどで支持力逆上がり前回り回転する感覚

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    その次は、飛べ跳べ頑張れ跳び箱🌟

     

    基本1段~3段を使って運動しています🌻

    通常の跳び箱カエルジャンプカエルの一休みなどありますが

    手をついてのジャンプになるため支持力跳躍力

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    そして、縁の下の力持ちマット🌟

     

    跳び箱や鉄棒の際のけが防止に使いますが、マット自体も運動に使います🌺

    イヌ歩きやクマ歩き、ワニ歩きなどの動物歩き支持力懸垂力

    カンガルージャンプ跳躍力おいもころころ回転する感覚

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    最後に、なんなんだこのくるくるは、、、

     

     

     

    その正体は!なんと平均台🌟

     

    皆さんが見たことある平均台とは似ても似つかないものですがれっきとした平均台です🥀

    くるくると収納出来て持ち運びにも便利なんです😄

    また、歩く部分の幅が広いので歩きやすいうえに、高さがあまりないので高いのが怖いというお子さんも挑戦しやすくなっています💮

    平均台は普通に歩いてバランス感覚動物歩きバランス感覚支持力

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    いかがでしたでしょうか❓

    こどもプラス江波教室ではたくさんの道具を使って組み合わせて運動を提供しています🙆‍♂️

    他にもバランスボールやカラーコーン、フープ、ウォーキングカップなどを使っていますよ😄

    ぜひお子さんにどんな道具での運動が楽しかったかなど聞いてみてくださいね✨

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  • 運動あそびを楽しんでいます♪

    2021-06-24

    こんにちは😊

    こどもプラス江波教室の小方(おがた)です。

    今日は運動あそびの様子をご紹介します。

    さあ楽しく体を動かすぞ~♪

     

    先ずは鉄棒にぶら下がる~~

    🐒サルのぶら下がり🐒

    ウキッ🍌

     

    次は鉄棒にぶら下がりながらピーナツボールを蹴る~~

    🥜ピーナツボールキック🥜

    キィーック👣

     

    そしてマットの上でうつ伏せになって進む~~

    🐊ワニ歩き🐊

    カーブも上手に進めました👍

     

    今回は楽しく懸垂力がUP⤴する運動あそびの様子をご紹介しました。

    只今こどもプラス江波教室では、鉄棒好きになる子が増加中です♪

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