Archive for the ‘運動あそび’ Category

👨職員紹介④👨

2022-03-16

こんにちは🦋

こどもプラス江波教室の吉長です。

今日は新しい先生と運動決めと運動の様子をご紹介します。

この度も先生の紹介には動物占いを取り入れてます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

💎職員紹介💎

 

『一度決めたことは必ず結果を出そうとする努力家なおサルさん🐒』

何事も楽しむことが大事!がモットーの角野光輝(かどの こうき)先生です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

趣味:映画鑑賞と読書📚

好きな食べ物:餃子🥟モンブラン🧁

座右の銘:何事も自分次第!

 

🌞角野先生から一言メッセージ🌞

まだまだ勉強することばかりですが、皆さんと楽しく過ごして行きたいです。

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

💎運動決めと運動の様子💎

 

江波教室では楽しみながら体が鍛えられる運動療育を先生みんなで話し合いをしています。

 

 

例えばマットにシーツを敷いてのシーツスライダー🌬

 

この運動では体幹バランスと手でシーツを保持することで握力が鍛えられ、日々の生活では鉛筆を握る力と椅子に座る力を身につけます。

そして先生も子ども達に混ざって運動を行うこともありますが、大体大人の方がへばってしまいます🤣

いつも子ども達のパワーには驚かされます!

 

 

 

このように江波教室では日々の活動を行う前に先生同士で話し合いを行い

どのような内容を提供していくかという共通認識を持って運動療育を行っています。

 

これからも子ども達にとって楽しく活動できる運動療育を行えるように先生同士で日々取り組んでいきます✨

 

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  • 今日の運動あそびは・・・❓

    2022-01-25

    こんにちは😆!!
    こどもプラス江波教室の板本(いたもと)ですっ✌

    このブログを書いている1月24日のお天気が曇り☁とすっきりしない、少し気分が下がってしまいそうなお天気(曇りが好きな方はすみません💦)なので、テンション高めにスタートしてみましたv( ̄Д ̄)v イエイ

     


     

    さて✨今日のブログは≪跳躍力・ジャンプ≫の運動あそびをご紹介します❕

    子ども達の跳躍力は日々成長しています👏

    ただ、そのためか優しい内容の運動あそびだと「えー簡単だよ」「もっとできるよ!」と難易度を上げてほしいという声が聞こえてくることも

    (´・ω`・)エッ?

    なので、この日は少し難しい「ハードルジャンプ」に挑戦してもらいました!

    ①≪ハードルジャンプ 難易度★≫

    最初はシンプルなハードルジャンプに挑戦!

    1つ目と2つ目のハードルの高さが違うけど、みんな上手に跳べていました☆ミ

     

     

    ②≪カエルでハードルジャンプ 難易度★★≫

    両手で体を支えながら両足を高ーくジャンプ!

    跳躍力+支持力も鍛えられます👍

     

     

    ③≪平均台ハードルで細かくジャンプ 難易度★★≫

    平均台をⅤの字に置いてジャンプ!

    着地場所が狭くなっているけど、しっかり見て跳べていました💫

     

     

    ④≪5段ハードルに挑戦 難易度★★★≫

    最後は5段のハードルジャンプに挑戦してもらいました!

    高さは子ども達の膝近くまでありました😵‍💫が、みんな闘争心がメラメラ🔥やる気満々💪

    跳ぶ前に両足に力を入れて…ジャンプ❕❕

    みんな跳べたかな?😁

     


    最後まで読んでくださってありがとうございました✨

    今日ご紹介したのはほんの一部なので、また子ども達の様子と一緒に運動あそびを紹介します🎶

    楽しみにしていてください💓

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  • ✊ぎゅ~っとにぎって✊

    2021-12-23


    * こんにちは、こどもプラス江波教室の米田(よねだ)です😄

    * 今週は一気に寒くなって、ついに白い息が出始めましたね!
    * ついつい温かいミルクティ片手に「はあ~」っとやっちゃいます☕

    * それはさておき、、、
    * 今回は、こどもプラス江波教室で行った『懸垂力』の運動の紹介をしたいと思います💪
    * 運動プログラム内では、【ロープ】を使って『懸垂力』を鍛えました!!


    * まずは、ロープをクネクネ揺らして遊んでみます⭐
     
    *普段は、あまり行わないロープの使い方にみんな興味津々です!!

    * 今度は体重をかけながらロープをピーンと引っ張ってみました✨
     


    * 横から見るとこんな感じです😉
     

    * 肘をぎゅっとまげて引っ張る子どももいれば
    * ピーンと伸ばして体重をかけながら引っ張る子どももいますね😄


    * 立ったままロープを下に引っ張る子どももいました!!
     
    *いろんな引っ張り方がありますね😄


    * 次はマットに寝っ転がってロープを引っ張ります🌟

    * ぎゅ~っと持ってよいしょ!よいしょ!
     

    * 背中がマットから浮いています!
    * 腕の力(懸垂力)で体を持ち上げられている証拠ですね😉👌



    * 最後はこんな感じで、ターザンみたいにロープにつかまりました🐵✨
     


    * 『握る力』も上手に鍛えられています💗


    * 今回の『懸垂力』運動の紹介いかがでしたか???
    * 今後もいろんな運動の紹介をしていきたいと思います💪💪

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  • 運動あそびを楽しんでいます♪

    2021-11-18

    こんにちは🌞

    こどもプラス江波教室の小方(おがた)です。

    早速ですが、今週取り組んでいる「懸垂力をつける運動あそび」を一部ご紹介します。

     

    先ずは、

    ワニ歩き🐊

    うつ伏せになって顔を上げ、両手両足を動かしながら進みます。

    腕の力を必要とする結構ハードな運動ですが、

    カラフルなトンネルやハードルとマットを使って、楽しい雰囲気で行いました🎵

     

    次は、

    鉄棒あそび🐵

    おサルさんの様にぶら下がって、

    5秒数えたり、ピーナツボールをキックしたり🥜

    ぶら下がったまま、目印を頼りに壁を歩いて登ったり🎶

     

    最後は、

    座ったまま両手を上に伸ばして鉄棒を握り、

    腕の力で体を持ち上げる~懸垂~

    この他にも色々な「懸垂力をつける運動あそび」を行い、

    楽しく懸垂力をUPしています⤴⤴

     

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  • 🍂秋の公園🍂

    2021-11-16

    こんにちは!こどもプラス江波教室の米田(よねだ)です!

    最近は一気に気温が下がり寒くなりましたね🌀

    それでも江波教室の先生と子どもたちは元気いっぱい!!

    今回は秋の公園を元気いっぱいに遊ぶ様子を紹介したいと思います😆✨

     

     

    まずはバランス遊具から⭐

     

     

    足が下に落ちないように、ゆっくり慎重にバランスを取りながら進んでいます😉

     

     

    足元もしっかり見れていますね👀👌

     

     

     

    大きな滑り台にも挑戦🎢

     

     

    いつもとは違うスリルと面白さがあります!

     

     

     

    次は動物の形をした遊具にタッチ&ライド🌟

     

     

    先生と一緒に乗るともっと楽しいね💗

     

     

     

    ちょっと休憩がてらの 秋拾いとデッサン✨

     

     

    落ち葉や どんぐり など、とっても素敵な『秋』をたくさん拾いました🍂

     

     

     

    以上、ちょっと寒い秋の公園での様子でした😊

     

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  • 動物歩き🚶

    2021-10-21

    こんにちは!

    こどもプラス江波教室の福永(ふくなが)です🙆‍♂️

    今日はこどもプラスの運動療育:支持力に出てくる動物歩きを中心に紹介します✨

     


     

    まずは、イヌ歩き🐶

     

    手のひらと膝、つま先で体を支えながら歩く、動物歩きです👍

    いわゆる、四つ這い歩行なので支持基底面が広く

    床に接している部分も多いためバランスがとりやすいです😄

     


     

    次は、クマ歩き🐻

     

    手のひらと足部で体を支えながら歩く動物歩きです👍

    四足歩行なので、イヌ歩きと同じく支持基底面は広いですが

    床に接している部分が少ないのと、重心が少し上に上がるので

    イヌ歩きに比べてバランスがとりにくいです😅

     


     

    最後に、動物歩きではないですが手押し車💪

     

    職員に足を持ってもらって、手の力で体を支えて進む支持力のチャレンジ種目です👍

    職員に持ってもらう足の位置や、足の開閉で負荷が変わるので

    その子にあった負荷でチャレンジしてもらえるように、職員は調整します😏

     


     

    いかがでしたでしょうか!

    このように、遊びながら体の動かしてもらうことで、

    バランス感覚や体を支える力を身に付けてもらいます✨

    他にも様々な運動があるので更新楽しみにしていてください😉

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  • ジャンプ!!

    2021-10-05

    こんにちは、こどもプラス江波教室の米田です!

    今回は教室で行っている運動プログラムの『跳躍力』について紹介させていただきます👣

     

    まずはトランポリンを使った運動です⭐

    トランポリンの上をまっすぐジャンプ!!

    意外と難しいけど、みんな上手にできています😊

     

     

    他にもトランポリンの上で駆け足!!

    バランスを取りながら足の運動を行いました👣

     

     

     

    次は縄跳びを使った運動です⭐

    ピンと張った縄をジャンプ!

    とても高く飛んでいますね✨

    少しずつ高くなる縄にも挑戦!

    上手にジャンプしていました😄

     

     

    先生が回してくれる縄もタイミングを合わせてジャンプ!!

    床の印からずれないように~!

    何回連続でジャンプできたかな❓❓

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  • 💃江波教室の主要メンバーを紹介します🕺

    2021-08-03

    こんにちは!

    こどもプラス江波教室の福永です😇

    夏休みも始まって1週間、暑い日が続いていますが皆さん体調を崩してはいないでしょうか❓

    こどもプラスでは運動やプログラムの合間に水分を取るようにしっかり声掛けしています✨

    さて、今日はこどもプラスの目玉である

    運動療育:柳沢プログラムで活躍する運動用具を紹介します😆

     


     

    まずは、みんな大好きトランポリン🌟

     

    トランポリンといえばジャンプですね🌷

    ジャンプということで跳躍力ジャンプ中に体の態勢を整える力

    を養うときに活躍します✨

     


     

    次は、ぶら~ん・ピッ・ぐるんの鉄棒🌟

     

    おなかに鉄棒が当たって痛くないようにタオルを装着しています🌼

    さるのぶらさがりリンゴポーズなどで懸垂力

    スズメポーズなどで支持力逆上がり前回り回転する感覚

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    その次は、飛べ跳べ頑張れ跳び箱🌟

     

    基本1段~3段を使って運動しています🌻

    通常の跳び箱カエルジャンプカエルの一休みなどありますが

    手をついてのジャンプになるため支持力跳躍力

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    そして、縁の下の力持ちマット🌟

     

    跳び箱や鉄棒の際のけが防止に使いますが、マット自体も運動に使います🌺

    イヌ歩きやクマ歩き、ワニ歩きなどの動物歩き支持力懸垂力

    カンガルージャンプ跳躍力おいもころころ回転する感覚

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    最後に、なんなんだこのくるくるは、、、

     

     

     

    その正体は!なんと平均台🌟

     

    皆さんが見たことある平均台とは似ても似つかないものですがれっきとした平均台です🥀

    くるくると収納出来て持ち運びにも便利なんです😄

    また、歩く部分の幅が広いので歩きやすいうえに、高さがあまりないので高いのが怖いというお子さんも挑戦しやすくなっています💮

    平均台は普通に歩いてバランス感覚動物歩きバランス感覚支持力

    を養うときに活躍します✨

     


     

     

    いかがでしたでしょうか❓

    こどもプラス江波教室ではたくさんの道具を使って組み合わせて運動を提供しています🙆‍♂️

    他にもバランスボールやカラーコーン、フープ、ウォーキングカップなどを使っていますよ😄

    ぜひお子さんにどんな道具での運動が楽しかったかなど聞いてみてくださいね✨

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  • 運動あそびを楽しんでいます♪

    2021-06-24

    こんにちは😊

    こどもプラス江波教室の小方(おがた)です。

    今日は運動あそびの様子をご紹介します。

    さあ楽しく体を動かすぞ~♪

     

    先ずは鉄棒にぶら下がる~~

    🐒サルのぶら下がり🐒

    ウキッ🍌

     

    次は鉄棒にぶら下がりながらピーナツボールを蹴る~~

    🥜ピーナツボールキック🥜

    キィーック👣

     

    そしてマットの上でうつ伏せになって進む~~

    🐊ワニ歩き🐊

    カーブも上手に進めました👍

     

    今回は楽しく懸垂力がUP⤴する運動あそびの様子をご紹介しました。

    只今こどもプラス江波教室では、鉄棒好きになる子が増加中です♪

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